美容好きがクセになった!こんなエステあんなエステ

痩身エステの基本はマッサージですが、その中にも「セルライト除去」や「リンパドレナージュ」「アーユルヴェーダ」など様々な種類があります。
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マッサージによる痩身エステ

エステサロンで受けることのできる美容術の中でも常に一定の人気があるのが「痩身エステ」です。
痩身エステは効率的にスリムな体を手に入れることのできる、様々な施術が用意されています。
運動や食事制限でも正しくずっと続ければいつかはスリムになるかもしれませんが、エステサロンで施術してもらえば苦労することなく痩せることができ、しかもただ細いというだけでなく「スタイルの良い体」を手に入れることができる点が魅力です。
痩身エステの種類は、施術方法で分けるとエステティシャンの手を使ったもの、あるいは痩身マシンを使ったものに分けることができます。
また目的別に言うなら、脂肪を落とすことを目的としたもの、デトックスを目的としたもの、痩せやすい体質を作ることを目的としたものなどに分けることもできます。
エステティシャンの手による痩身エステと言えば、マッサージが基本です。
リンパに沿ってマッサージすることでリンパの流れを良くしたり、血行を改善したりして基礎代謝を上げ、痩せやすい体を作ります。
またアロマオイルマッサージなどは、エステサロンのもう一つの目的「癒し効果」も期待できます。
マッサージによる別の痩身施術は、「セルライト除去」です。
セルライトとは皮下脂肪の塊こと。
一度できてしまったセルライトは代謝されにくく、体重が減ったとしてもなかなか落ちません。
そこでエステサロンで施術してもらうわけですが、セルライト除去の基本は体を温めることとマッサージです。
それに加え、レーザーを使ってセルライトを除去するエステサロンもあります。
「リンパドレナージュ」もマッサージによるダイエット効果を狙った美容術です。
名前から分るとおり、リンパの流れを良くして老廃物を排出させることに特化したマッサージ法で、非常に高いデトックス効果を期待することができます。
「骨盤矯正」も痩身エステに含まれます。
骨盤が歪むと代謝が悪くなり、太りやすい体になってしまいます。
そこで骨盤矯正で骨盤を正しい位置に戻し、下半身を効率的に細くするわけです。
また骨盤のゆがみも冷え性やむくみ、便秘などの原因になりますから、骨盤矯正でそういった女性特有の悩みも改善することができます。
インドの伝承医学「アーユルヴェーダ」を取り入れた痩身法も人気があります。
具体的にはハーブオイルを体に塗ってマッサージを行うというものですが、ここで使用するハーブオイルには脂肪燃焼効果やデトックス効果があり、基礎代謝を高める働きがあるそうです。
これにより痩せやすい体になると同時に、ハーブオイル+マッサージでリラクゼーション効果も得られます。
もともと医学に基づくものですから、健康的に痩せることができ、しかも癒し効果も得られるため、人気が高まってきているようです。

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